Hypnothérapie à Chaumont-Gistoux
Un état naturel, un outil thérapeutique, un cadre professionnel : chez Théra+, l'hypnose est pratiquée par une psychologue clinicienne.
Vous cherchez un hypnothérapeute dans la région de Chaumont-Gistoux ? Chez Théra+, à Bonlez, l'hypnose thérapeutique est pratiquée par Laurine Leblois, psychologue clinicienne, dans le cadre de consultations sur rendez-vous.
Ce choix de cadre n'est pas un détail. En Belgique, « hypnothérapeute » n'est pas un titre protégé : n'importe qui peut se présenter ainsi, sans qu'aucune formation ne soit légalement exigée. Le Conseil Supérieur de la Santé recommande d'ailleurs, dans son avis n° 9491, de réserver la pratique de l'hypnose aux professionnels de santé formés. C'est exactement la ligne suivie chez Théra+ : ici, l'hypnose est un outil entre les mains d'une psychologue clinicienne — une profession de santé réglementée — formée à l'hypnose ericksonienne à l'Institut de la Nouvelle Hypnose.
Cette page fait le point simplement : ce qu'est réellement l'état hypnotique, dans quelles situations il est utilisé, comment se passe une séance — et, tout aussi important, ce qu'il ne faut pas en attendre.
Concrètement
L'état hypnotique, expliqué simplement
L'état hypnotique est un état d'attention modifiée que chacun connaît sans le nommer : être absorbé par un film au point d'oublier la pièce autour de soi, ou conduire un trajet familier « en pilote automatique ». L'attention se focalise, la perception du temps et du corps change, mais vous restez présent, conscient et capable de réagir. Rien à voir avec le sommeil, et encore moins avec les numéros de music-hall.
En consultation, cet état est utilisé comme un levier de travail. Guidé par la voix de la praticienne, vous mobilisez votre attention autrement que dans une conversation ordinaire, ce qui peut aider à aborder différemment ce qui vous amène : une peur, une douleur, une habitude, une tension qui ne lâche pas. Vous restez acteur du début à la fin : rien ne se fait sans votre accord, et vous pouvez interrompre la séance à tout moment.
Chez Théra+, l'hypnose n'est jamais une technique isolée : elle s'inscrit dans un accompagnement psychologique mené par Laurine Leblois. Le premier rendez-vous sert précisément à évaluer, avec vous, si cet outil est pertinent pour votre situation.
Comment se déroule une séance ?
Premier échange
On fait connaissance : votre demande, votre parcours, vos questions sur l'hypnose. Laurine Leblois évalue avec vous si cet outil est adapté à votre situation — et vous le dit franchement si ce n'est pas le cas.
Définition de l'objectif
Ensemble, vous précisez ce que vous souhaitez travailler et la place que l'hypnose peut prendre dans l'accompagnement, séance après séance.
Temps d'hypnose
Installé confortablement, vous êtes guidé par la voix vers un état de détente attentive. Le travail avance à votre rythme ; vous pouvez parler, bouger ou ouvrir les yeux à tout moment.
Retour et suite
Un temps d'échange clôt la séance : ce que vous avez ressenti, ce qui a évolué, et la suite à donner à l'accompagnement.
Séances individuelles de 60 minutes, sur rendez-vous uniquement. La fréquence et le nombre de séances dépendent de la demande : ils sont discutés dès le premier entretien et réévalués en cours d'accompagnement.
Pour qui ?
Dans quelles situations consulter ?
L'hypnose thérapeutique est utilisée dans l'accompagnement de situations variées. La liste ci-dessous donne des repères ; le premier entretien permet de vérifier si cet outil a du sens pour vous.
- Stress persistant, tension intérieure, charge mentale
- Anxiété, anticipations et ruminations
- Difficultés de sommeil, endormissement laborieux
- Douleur chronique, en complément du suivi médical
- Confiance en soi fragile
- Peurs ciblées et phobies
- Appréhension avant un examen, une intervention ou une prise de parole
- Émotions envahissantes, difficiles à apaiser
- Habitudes dont vous voulez vous défaire (tabac, grignotage), en soutien d'une démarche personnelle
- Besoin de retrouver un sentiment de calme au quotidien
Ce que l'hypnose ne fait pas
L'hypnose n'est pas une baguette magique. Elle ne « reprogramme » pas le cerveau, n'efface pas les souvenirs et ne produit aucun changement sans votre participation. C'est un outil de travail qui demande votre implication, pas un raccourci qui agirait à votre place.
L'hypnose ne se substitue pas à un traitement médical. Face à une douleur, un trouble du sommeil qui dure ou un symptôme inexpliqué, l'avis d'un médecin reste la première étape ; l'hypnose peut ensuite venir en complément, jamais à la place. Elle ne remplace pas non plus un traitement psychiatrique en cours.
Aucun résultat ne peut être promis. Les effets varient d'une personne à l'autre et selon les motifs : la recherche scientifique retient un intérêt de l'hypnose pour certaines indications, avec des niveaux de preuve inégaux. Si votre situation appelle un autre cadre de soin, Laurine Leblois vous le dit et vous oriente vers le professionnel adapté.
Votre praticien
Laurine Leblois
Psychologue clinicienne
Laurine Leblois est psychologue clinicienne, titulaire d'un master en psychologie clinique de l'UCLouvain et formée à l'hypnose ericksonienne à l'Institut de la Nouvelle Hypnose. Elle utilise l'hypnose comme un outil parmi d'autres au sein de ses accompagnements — jamais comme une technique détachée de tout suivi psychologique.
Sa façon de travailler tient en trois principes : expliquer avant de faire, avancer au rythme de chacun, et rester honnête sur ce que l'hypnose peut — ou ne peut pas — apporter dans votre situation. Si un autre cadre de soin lui paraît plus indiqué, elle vous en parle ouvertement.
Découvrir toute l'équipeRemboursement
Remboursement et paiement de l'hypnose
Le tarif vous est communiqué directement, par téléphone ou lors de la prise de rendez-vous. Aucune prescription médicale n'est nécessaire pour consulter en psychologie, hypnose comprise.
Il n'existe pas de remboursement INAMI spécifique à l'hypnose. La séance étant menée par une psychologue clinicienne, un remboursement partiel est parfois possible via l'assurance complémentaire de votre mutuelle (avantages « psychologie ») ; les conditions varient d'une mutualité à l'autre.
Paiement au cabinet, en espèces ou par Bancontact (QR). Parking gratuit sur place.
Questions fréquentes
Vos questions les plus courantes
Non. L'état hypnotique n'a rien d'un sommeil ni d'une soumission : vous entendez tout, vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux et interrompre la séance quand vous le souhaitez. L'hypnose de spectacle entretient cette peur ; en consultation, rien ne se passe sans votre accord et sans votre participation active.
Non. « Hypnothérapeute » n'est pas un titre protégé : aucune formation n'est légalement exigée pour s'en réclamer. Le Conseil Supérieur de la Santé recommande de réserver l'hypnose aux professionnels de santé formés. Un repère fiable : vérifier que le praticien exerce une profession de santé réglementée. Chez Théra+, l'hypnose est pratiquée par une psychologue clinicienne.
Des travaux scientifiques, dont un rapport de l'INSERM publié en 2015, retiennent un intérêt de l'hypnose notamment dans la prise en charge de la douleur et en soutien de certains actes médicaux ; le niveau de preuve est plus modéré pour l'anxiété. L'hypnose reste un outil d'accompagnement : ses effets varient d'une personne à l'autre et aucun résultat ne peut être garanti.
La plupart des gens peuvent atteindre un état hypnotique, car c'est un phénomène naturel — comparable à ces moments où l'on est complètement absorbé par un livre ou la route. La réceptivité varie surtout dans la vitesse et la profondeur d'entrée dans cet état. La motivation et la confiance dans le cadre jouent un rôle important.
Non. L'état hypnotique n'est pas un sommeil : on en sort spontanément, comme on émerge d'un moment de concentration intense. Si la praticienne cessait de vous guider, vous reviendriez naturellement à un état de veille ordinaire, tout au plus après quelques instants de détente.
Il n'existe pas de remboursement INAMI propre à l'hypnose. Chez Théra+, la séance est menée par une psychologue clinicienne : selon votre mutuelle, une intervention partielle via l'assurance complémentaire (avantages « psychologie ») est parfois possible. Les montants et conditions varient ; renseignez-vous auprès de votre mutualité avant la première séance.
L'hypnose est parfois utilisée en soutien d'un sevrage tabagique, mais les preuves scientifiques solides manquent pour ce motif précis. Honnêtement : elle peut accompagner une démarche déjà décidée, pas s'y substituer. Lors du premier entretien, Laurine Leblois évalue avec vous si cet outil a du sens dans votre situation.
Il n'existe pas de nombre standard. L'hypnose s'inscrit souvent dans des accompagnements courts, mais tout dépend de la personne, de la demande et de l'objectif travaillé. Ce point est abordé dès le premier rendez-vous, puis réévalué au fil du suivi, sans engagement sur un nombre de séances.
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